Klima Çarpması: Belirtiler, Korunma Yöntemleri ve Tedavi

Klima Çarpması Belirtileri

• Baş ağrısı: Klima çarpmasının en yaygın belirtisi
• Yüksek ateş: Vücut ısısının 38°C’nin üzerine çıkması
• Halsizlik: Yorgunluk ve bitkinlik hissi
• Kas ağrıları: Boyun, kol, sırt gibi bölgelerde ağrılar
• Boğaz ağrısı: Hafif boğaz tahrişi ve ağrısı
• Burun tıkanıklığı: Nefes almakta zorlanma ve burun akıntısı
• Mide bulantısı ve kusma
• Cilt kuruluğu: Ciltte kuruluk ve pullanma

Nasıl Korunulabilir ve Tedavi Edilebilir?

Korunma İpuçları:

• Klimanın aşırı soğuk üflememesine dikkat edin
• Ortam sıcaklığını 24-26°C arasında tutun
• Düzenli olarak hava akışını kontrol edin
• Bol su için ve sıvı alımını artırın
• Klimalı ortamlarda uzun süre kalmamaya özen gösterin

Tedavi Yöntemleri:

• Sıcak bir ortama geçmek
• Bol su tüketmek
• Ilık duş almak
• Dinlenmek
• Sıcak içecekler tüketmek
• Burun spreyi kullanmak
• Ağrı kesici almak
• Nemlendirici ve göz damlası kullanmak