Salatalık güzellik ile ilgilenen herkesin dikkatini yakından çeken bir sebzedir. Bu besini sebze olarak nitelendirmek ise aslında doğru mudur?
Günümüzde birçok insan internette merakından salatalık sebze midir meyve midir sorusunu kendisine sormaktadır.
Aslına bakılırsa salatalık bir meyvedir. Çünkü aslen bir çiçeğin büyümesiyle meydana gelen her besin meyve olarak tanımlanmaktadır. Bu tanım ise yalnızca botanik açıdan bu şekilde mümkündür. Fakat salatalık, patlıcan gibi besinler aslen bizler tarafından sebze olarak tanımlanırlar. Mutfaktaki birçok hanım da bu bitkiyi aslen sebze olarak tanımlar. Bu iki tanımda aslına bakılacak olursa kendi açısından doğrudur. Bu nedenle salatalığı sebze mi yoksa meyve mi olarak tanımlamak tamamen bizlere kalmıştır.
Salatalığın Faydaları Nelerdir?
Yazımızın başında salatalığın faydaları konusunda aslında birazcık ipucu vermiştik. Özellikle güzellik veya makyaj gibi sanatlarla ilgilenen kişiler salatalığın besleyici gücünden haberdardırlar. Salatalığın cilde iyi geldiği yönünde büyük ve önemli görüşler öne sürülmektedir. Özellikle salatalığı soyarak veya dilimleyerek cilde uygulamak insanlar tarafından oldukça ilgiyle karşılanmaktadır.
Salatalık yalnızca cilt sağlığımıza iyi gelmez. O aynı zamanda içerdiği düşük kalori sebebiyle kilo vermek isteyenlerinde vazgeçilmezleri arasındadır.
Yine içerdiği su içeriği sayesinde vücudumuzu susuz kalmaktan koruyacaktır. Salatalık tüketimi bu anlamıyla oldukça avantajlıdır. Son olarak salatalığın anti oksidan özelliğinden de bahsetmemiz gerekir. Anti oksidan özelliği sayesinde dışardan etkilerin hücrelere zarar verilmesi engellenir ve vücut sağlığı bu sebeple korunmuş olunur.
