Yazar: Pak Kadın

Yeşil çayın yağ yakıcı özelliği, zayıflatmasından kaynaklanır ve vücuda daha pek çok faydası vardır. Hangi Yeşil Çay Yağ Yakar? Yeşil çay antioksidan özelliğine sahiptir. Karaciğer yağlanmasını engellediği durumlar vardır. Yeşil Çay yağların oksidasyonu ve oluşumunu yavaşlatır. Türkiye’de 31 çeşit antioksidan bitki yetişmekte ve yetiştirilmektedir. Antioksidan bitkiler kanın ve karaciğerin temizlenmesinde etkilidir. Zahter, sumak, mercanköşk gibi bitkilerin yanında çay, olong çayı ve yeşil çay önemli bir antioksandır. Sabah kahvaltılarının vazgeçilmesi siyah çay çok fazla tüketildiğinde demir emilimine neden olur. Oysaki yeşil çay ne kadar tüketilirse tüketilsin faydalı bir çaydır. Sallama ya da demleme yeşil çayın yağ yakımı oranı farkına rastlanmamıştır. Demleme…

Bu makalemizde sizlere Sağlıklı diyet in özellikleri hakkında bilgi vermeye çalışacağız. Vereceğimiz bilgiler en genel bilgiler olup diyete başlamadan önce faydalı olabileceğini umduğumuz bilgilerdir. Sağlıklı diyet ile diyet kavramı arasında büyük farklar var. Piyasada çok çeşitli diyet programları mevcut. Şüphesiz hepsinin kendine göre bazı faydaları vardır. Ama her insanın bünyesi farklıdır insanlar kendi bünyelerine göre

Anneliğin ilk günlerinde bebeğiniz hakkındaki her şey sizi telaşlandırmak üzere yeterlidir. Bebek ağladığında dahi annelerin ilk aklına gelen bebeğin hasta olup olmadığı sorusudur. Ağlamak bebekler için iletişim kurma yollarından biridir ve bebeğin istekleri hakkında sizlere mesaj verebilir. Bebeğin hoşnut olmadığı durum ebeveynler tarafından kolayca anlaşılabilir. Bebek kendisini sıkacak ve terletecek kıyafetler içerisinde olduğunda, gazı olduğunda,

Bebeklerin enfeksiyonla mücadele edebilmeleri için aşı ile, mikropların zayıflatılmış halleri vücutlarına enjekte edilir. Böylece bebeğimiz de oluşabilecek bir hastalığı tedavi etmeden önce önlemiş oluruz. Özellikle de hastalıkların bebeklerimiz üzerinde ki yarattığı kötü etkileri düşünecek olursak, bebeklerin hastalanmadan olması gereken aşıların önemini daha iyi kavrarız. Elbette hiç bir ebeveyn bebeğinin ağlayan ve korkan halini görmek istemez.

Penisilinin bağırsaklar üzerindeki negatif etkileri çocuğunuzun büyüdüğünde obez olmasına yol açabilir. New York Üniversitesinden mikrobiyolog Martin Blaser’ın yaptığı araştırmalara göre, çocukluk döneminde antibiyotik kullanımı ile sonraki hayatında obezite hastalığına yakalanma oranı arasında bir bağlantı keşfedildi. Araştırma, penisilinin etkileri üzerine odaklandı; fakat problem görünürde penisilinin kendisinden değil, sindirim sistemindeki iyi bakterilere verdiği zararlardan ileri geliyor. Araştırma

9 aylık heyecanlı bekleyişiniz nihayet sona erdi ve dünyalar tatlısı bebeğinizi kucağınıza aldınız: İşte bilmeniz gerekenler! Öncelikle yeni doğan bir bebeğiniz varsa, 6 haftalık olana kadar ondan herhangi bir gülümseme veya mırıldanma beklemeyin. O zamana kadar adeta sürekli şikayet eden bir beyefendi/hanımefendi ile uğraşmanız gerekecek. Uykusuz geceleri ve duygusal açıdan yaşadığınız kargaşayı atlatabilmek için şunu

Hamilelik başlı başına mucizevi bir duygu ve serüveni sizlere sunar. İnanmakta güçlük çektiğiniz an başlar hamileliğiniz. İlk öğrendiğiniz an itibariyle içinizde sizden bir parçanın büyüdüğünü kabullenmeye başlarsınız. Onu dünyaya getireceğinizi düşünerek bir mucizeye ev sahipliği yapmak gibi inanılmaz bir duyguyu sizlere tattırır. Bu makalemizde hamileliğiniz sırasında doktorunuzun isteyeceği hamilelikte yapılan testler hakkında sizlere detaylı bilgiler

Kadınların planlanmamış bir şekilde gebelik sonucu kürtaj işlemine maruz kalması, büyük bir travma yaşaması için bir sebep vermektedir. Kadınların kürtaj işlemi sonrası yaşadıkları travma, cinselliği omuzlarında bir yük gibi hissetmelerine sebebiyet verecektir. Peki, böyle bir sonuçla karşı karşıya kalmadan, istenmeyen gebelikten korunma yöntemleri nelerdir? Öncelikle cinsellikte korunma ve istenmeyen gebelik oluşumunu önleme işlemi kadının olduğu