Yazar: Pak Kadın

15 Aylık Bebeğiniz Neler Yapabilir Bebeklerin birçoğu bu dönemde yürümeyi öğrenmişlerdir. Fakat tam olarak sizin gibi desteksiz yürümeleri başaramayabilir. Yürürken sürekli düşebilir ve kendi başına ayağa kalkmayı başarabilir. Yürümeyi öğrenmiş gibi davranarak hemen koşmaya çalışır. Sizden gördüklerini taklit etmeye başlar. Yaklaşık olarak 4 – 6 arasında kelime söyler. Televizyon ve Öğrenme Ülkemizde çoğu annenin yaptığı hata, televizyonu bir bebek bakıcısı gibi görüp, bebeklerini televizyon karşısına bırakıp işlerini yapmasıdır. Televizyon bebeğinizin ihtiyacı olan kas egzersizlerini sağlayamaz. Onun araştırmalar yapmasına olanak tanımaz. Bazı ebeveynler çocuklarının sessiz olarak durması için, onları televizyon karşısına bırakırlar. Böylelikle çocuklar televizyona alışır ve televizyon onlar için bağımlılık…

16 Aylık Bebeğiniz Neler Yapabilir? Bebeğiniz bu dönemlerde olaylara daha önce verdiği tepkilerden farklı tepkiler verebilir. Daha önce rahatsız olmadığı seslerden rahatsız olabilir. Rahatsız olduğu bir ses olduğunda ona kulaklarını kapayarak nasıl sesten korunacağını gösterebilirsiniz. Böylelikle seslerden korkmak yerine, rahatsız olduğu sesleri engellemeyi öğrenir. Bebeğinizin algısı bu dönemde oldukça hızlı gelişmektedir. 16 Aylık Bebeklerde Uyku Düzeni Bebeklerin çoğu, bu zamana kadar sabahları ve öğlenleri uyur. 16. Ay ile birlikte bu iki uyku birleşerek uzun bir öğle uykusu halini alabilir. Fakat bebeğinizin bu düzene alışması biraz zaman alabilir. Bebeğinizi bu duruma alıştırmak için, sabahları uyuduğu saatlerde sakin aktiviteler yaparak onu bu…

Bebeğiniz bu dönemde kendi kendine bir şeyler yapmaktan hoşlanır. Mesela kıyafetlerini kendisi çıkartmaya çalışır ve bu onun için oldukça mutluluk verici bir şeydir. Kendi başına dişini fırçalayabilir. Ona macunsuz bir diş fırçası vererek sizi taklit etmesini sağlayabilirsiniz. Onun bütün yaptığı taklitler bağımsız bir birey olmaya çalıştığından dolayıdır. Çekmecelerinizi ve dolaplarınızı karıştırmayı çok sever. Onun için keşfetmek çok mutluluk verici bir şeydir. Bebeğiniz bu dönemde yüksek sesle çığlık atmaktan çok hoşlanır. Bunu bazen siz ebeveynlerinin ilgisini çekmek için yapar. Bazen de sadece kendi sesinin gücünü anlayabilmek için yapar. Eğer bebeğiniz sizden bir şey istediği için bağırıyorsa, ona bunu bağırmadan söylemesi gerektiğini…

18 Aylık Bebeğiniz Neler Yapabilir? Bebeğiniz bu aylarda büyüme atağı yaşayabilir. Artık yürümesi daha kolaylaşmıştır. Düşmeleri azalarak dilediği yöne, istediği hızda ilerleyebilir. Merdivenlerden rahatlıkla çıkıp inebilir. Elinde oyuncakları varken onlarla birlikte yürüyebilir. Bebeğiniz 18 aylıkken küplerle kendi başına kule yapabilir. Yaklaşık 15 – 20 arasında kelime kullanabilir. Sevdiği ve güven duyduğu kişilerle göz teması kurarak selamlaşabilir. Kendi kendine yemek yemeyi başarabilir. Kaka yaptığında bunun farkında vararak size haber verebilir. 18 Aylık Bebeklerde Davranış Gelişimi Bu dönemlerde bebeğiniz aşırı inatçı tavırlar sergileyebilir. Yemek yerken ya da oyun oynarken ona birkaç tane seçenek sunun. Bunlardan birini seçmesine izin vermeniz, bebeğinizin dil gelişime…

19 Aylık Bebeğiniz Neler Yapabilir? Bebeğinizin inatçılığı bu dönemde de devam edebilir. Herhangi bir şeyi tutturabilir, tırmanabilir ya da bağırabilir. Bu aylarda bebeğiniz bu eylemleri yapıyorsa gayet normaldir. Endişelenmenize gerek yoktur. Bazen uyumak istemeyebilir. Çünkü tek başına yatağa gittiğinde, anne ve babasının o olmadan daha iyi vakit geçirebileceği düşüncesine kapılabilir. O uyumaya çalışırken, sizin sesinizi duyduğunda uykuya geçişi daha da zor olacaktır. Bebeğiniz Tuvalet Eğitimine Hazır Mı? Bu aylarda bebeğinizin tuvaletle ilgili verdiği mesajları izleyerek karar ve ermeniz daha doğru olacaktır. Sizin söylediğiniz basit emirleri yerine getirebilmelidir. Yürüme, koşma gibi basit fiziksel hareketleri yapabilmelidir. Fakat bebeklerin bazıları tuvalet eğitimine daha…

Kadınlar tarafından genellikle estetik güzellik açısından tercih edilen meme küçültme ameliyatları, aslında daha iyi bir yaşam kalitesine kavuşmak için de oldukça önemli oranda tercih edilmektedir. Meme ameliyatları sayesinde pek çok sağlık sorunundan kurtulmak mümkündür. Büyük meme yapısına sahip kadınlar özellikle sırt ağrısı, boyun ağrısı, duruş bozuklukları ve kamburluk gibi problemlerle karşılaşmaktadır. Bazen bu rahatsızlıkların boyutu öyle artıyor ki, hastanın nefes almakta güçlük çekmesine bile neden olabiliyor. Bu tarz bedensel rahatsızlıkların yanı sıra, meme yapılarının görünümünden hoşlanmayan kadınlar kendini toplumdan soyutlayabiliyor. Kendini sosyal hayattan soyutlayan kadınlar da normal olarak, sosyal ve psikolojik açıdan yıkımlar meydana geliyor. Aşırı Büyük Memenin Sebep Olduğu…

20 Aylık Bebeğiniz Neler Yapabilir? Bebeğiniz 20.ayda küçük işlerinizde size yardımcı olur. Evin içerisinde yaptığınız işlere dâhil olmak ve sizlerle birlikte bir şeyler yapmak ister. Kirli çamaşırları, kirli sepetine, oradan da çamaşır makinesine götürür. Hatta öğretirseniz makinenin düğmesine de basar. Bebeğiniz bu aylarda, rahatlıkla koşabilir ve merdivenlerden kolayca çıkabilir. Fakat merdivenlerden tek başına inerken yardıma ihtiyaç duyabilir. Paylaşmayı Öğretmek Bebeklerde paylaşmak öğrenmesi zor bir davranıştır. Çocuklar 3 yaşına girene kadar tam olarak paylaşma kavramını öğrenemez. Fakat paylaşmanın temellerini bu zamanlarda bebeğinize aşılayabilirsiniz. Bebekler öğrendikleri birçok şeyi tecrübe ederek ve izleyerek öğrenirler. Mesela askıdan topladığınız çamaşırları katlarken bebeğinize, “hangisi benim? hangisi…

Halk arasında bilinen adı ile çölyak hastalarının tercih ettiği beslenme şekli olan Glutensiz beslenme birçok diyet programına da konu olmuştur. Sağlıklı beslenmeye de eşdeğer olarak bulunan glütensiz beslenme çölyak hastaları için ömür boyu şeklinde devem etmektedir. Hem bu hastaların sağlıklı beslenmesi hem de diyet yapmak isteyen kişiler için sağlıklı kilo verme yöntemi olarak Glutensiz diyet hakkında bilinmesi gerekenler yazının devamında bulunmaktadır. Özellikle Gluten içermeyen gıdaların bilinmesinin de diyette önemi büyüktür. Marketlerde, fırınlarda rahatlıkla bulunması mümkün olan glütensiz ekmek dışında glütensiz birçok üründe vardır. Bu anlamda beslenme şeklinizi glütensiz hele getirecekseniz bu durum rahatlıkla olabilir. Çünkü hem çölyak hastalarının arayışı hem…