Spor

25 Aralık 2022 17

Zayıflamak için spordan sonra ne yemeli?

Sağlıkla kilo vermek, kas kütlesini güçlendirmek için spordan sonra beslenmenin inceliklerini bilmeniz gerekiyor. Bu sayede, vücudunuzun temel ihtiyaçlarını karşılarken, hayal ettiğiniz görüntüye kararlı bir şekilde kavuşabilirsiniz. Baştan sona kadar özel…

13 Nisan 2022 15

Çocuklar için zaman yönetimi ve beden saati eğitimi

Saat&Saat kurumsal sosyal sorumluluk çalışmaları kapsamında hayata geçirdiğiAkıllı Saatler Öğrenci Gelişim KSS Projesi ile yarının büyüklerine zaman yönetimi ve beden saati konularında eğitim verecek. Eğitimlerin yanı sıra atletizm, yüzme, boks,…