Denediğimiz metabolizmayı hızlandıran tarifleri paylaşıyoruz. Kilo vermek için doğal kürleri kullanabilirsiniz.

Güneş lekeleri, cildin uzun süre güneş ışınlara maruz kalması sonucu ortaya çıkar. Yazın cildinize yerleşen güneş lekelerinden kurtulmak için evde doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz. ‘Yüksek Topuklar’ ekibi olarak sizler için güneş lekelerinden kurtulmanın doğal yollarını yazdık.

Yaz aylarında günlük sıvı ihtiyacının karşılanmasına daha çok dikkat etmeliyiz. Yüksek Topuklar ekibi olarak sizlere, yaz aylarında serinleten içecek tarifleri veriyoruz. Bu tariflerle, sıvı tüketimini sağlıklı bir şekilde artırabilirsiniz.

Sağlıklı ve lezzetli çorba tarifi;Dünya mutfağında son yıllarda daha da popüler hale gelen kırmızı güçlü meyve Cranberry (turna yemişi) sağlık ve lezzeti birleştiriyor. Taze, kurutulmuş,

Toros Çorbası Malzemeleri 1 su bardağı irmik 1 su bardağı Köftelik Bulgur 1 adet soğan 2 adet yumurta Tuz Karabiber Kırmızı toz biber 3 adet …

Tavuk Suyu Çorba 8 Kişilik Malzemeleri 1 adet tavuk göğsü 1 adet tavuk but 2 baş kuru soğan 2 yemek kaşığı un 3 diş sarımsak 2 yemek …

Terbiyeli Tavuk Çorba Malzemeleri 1 adet tavuk göğüs veya 4-5 adet but(kalçasız) 1,5 litre su 1 adet defne yaprağı 3-4 adet tane karabiber ¾ …