Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Özveren, kalp krizinden korunmak için değiştirilebilir risk faktörlerini elemine etmenin önemli olduğunu vurguluyor. Obezite, hareketsiz yaşam tarzı, sigara kullanımı, ailede kalp hastalığı hikayesi ve diyabet varlığı kalp krizi risk faktörleri arasında yer alıyor. Özellikle risk faktörlerine sahip kişilerin daha dikkatli olmaları gerektiğini belirtiyor.
Prof. Dr. Özveren’e göre, kalp krizi her yaşta görülebilir ancak gençlerde görülme sıklığında artış var. Bu durumun nedenleri arasında fast food kültürünün yaygınlaşması, sigara ve tütün mamullerinin kullanımının artması ve Covid enfeksiyonlarının pıhtılaşma faktörlerini etkilemesi gösteriliyor.
Sigara kullanımı, yüksek LDL (kötü) kolesterol düzeyleri, diyabet ve stres kalp krizi risk faktörleri arasında önemli bir yer tutuyor. Sigaranın bırakılması riski yüzde 36’ya varan oranda azaltabilirken, yüksek kolesterol düzeylerinin tedavi edilmesi ve diyabetin regüle edilmesi de riski azaltan faktörler arasında yer alıyor.
Kalp krizi belirtileri geniş bir spektrumda görülebilir. Özellikle diyabetik hastalarda ve ileri yaş gruplarında belirti vermeden kalp krizi geçirme olasılığı yüksektir. Bu nedenle hastaların belirtileri fark etmeyebileceği ve doğru tanı için doktora başvurmaları gerektiği vurgulanıyor.
Kalp krizi durumunda sakin olmak ve 112’yi arayarak ambulans çağırmak önemlidir. Ayrıca, hastaya 300 miligram aspirin verilebilir. Ancak, hastayı yatırıp ayaklarını kaldırmak veya öksürme gibi manevraların faydalı olmadığı belirtiliyor.
Gelişen teknoloji sayesinde görüntüleme yöntemleriyle kalp krizi riski önceden belirlenebiliyor. Özellikle tomografik anjiyografi ile damar hastalığının varlığı yüksek doğruluk oranlarıyla tespit edilebiliyor. Ancak, bu görüntüleme yöntemlerinin risk faktörlerine göre belirlenmesi gerektiği vurgulanıyor.
Günlük egzersizin kalp krizi riskini azalttığı biliniyor. Özellikle yürüyüş, koşu gibi egzersizlerin kalbin sağlığını olumlu etkilediği belirtiliyor. Ancak ağırlık kaldırmaya yönelik egzersizlerin kan basıncını yükseltip kalp krizi riskini artırabileceği uyarısında bulunuluyor.
Göğüs ağrısı en yaygın belirti olmasına rağmen, kalp krizi ağrıları göğüs, sırt, kollar, omuzlar, çene, mide ve yemek borusuna yayılabilir. Özellikle bu ağrıların eforla artması ve istirahatle geçmemesi durumunda hemen doktora başvurulması öneriliyor.
