‘Erkenci Kuş’ dizisiyle ünlenen Can Yaman, 2020 yılında radikal bir karar alarak yurt dışına gitmişti. Bir süredir İtalya’da kariyerine devam eden ünlü oyuncu, son Instagram paylaşımıyla gündeme geldi.
34 yaşındaki oyuncu, son fotoğrafını paylaşarak 30 günde nasıl 10 kilo verdiğini açıkladı. Yaman, fotoğrafın altına şu notu düştü: “30 günde nasıl 10 kilo verdim? ‘Viola Come il Mare 2’ çekimleri bittikten sonra birkaç tatil ve Noel’den yararlanarak, ailem ve bana yakın olan insanlarla biraz vakit geçirebilmek için memlekete dönmeye karar verdim.”
Can Yaman, Roma’ya döndüğünde sıkı bir çalışma programına başladığını ve kilo vermek için radikal değişiklikler yaptığını belirtti. İlk hedefinin karakter için ideal kiloya ulaşmak olduğunu dile getiren oyuncu, ardından zihinsel yönlere odaklandığını ifade etti. Yaman, bir ayda 10 kilo vererek 94 kilodan 85 kiloya düştüğünü söyledi.
Can Yaman, günde 2 veya 3 kez egzersiz yaparak aralıklı oruç tuttuğunu ve kalori alımını düşük tuttuğunu açıkladı. Ancak, bu süreçte hayattan da zevk aldığını ve kendini tamamen sağlıklı hissettiğini vurguladı. Oyuncu, her şeyin ciddi ve yetkin profesyonellerin sürekli izlenmesiyle gerçekleştiğini ve bu dönemin kendisini şekillendirdiğini belirtti.
Can Yaman, son olarak hayranlarından desteklerini esirgememelerini ve yakında tekrar görüşeceklerini belirtti.
