Ünlü model ve oyuncu Elle Macpherson, güzellik sırlarını paylaşarak genç görünmenin sırrının sağlıklı yaşamda olduğunu vurguluyor. Macpherson, 60 yaşına girecek olmasına rağmen genç ve sağlıklı görünümünün sırlarını merak edenler için ipuçları veriyor.
8 saat uyku çekmenin önemine inanan casinoroyal Macpherson, iyi bir gece uykusu için gülümseyerek yattığını, mutlu bir kalple yatağa gittiğini ve göz maskesi kullandığını belirtiyor.
Macpherson, kafeinden uzak durarak, son yemeğini erken saatte yiyerek ve sabahları su ve limon tüketerek gününe başladığını söylüyor. Sabahları yatakta meditasyon casino royal yaparak gününe başlayan ünlü model, bisikletine atlayıp yüzmeye gidiyor ve güneş ışığından faydalanıyor.
Doğada vakit geçirmeyi seven Macpherson, yürüyüş yapmayı, bisiklet sürmeyi ve temiz havada egzersiz yapmayı tercih ediyor. Egzersiz konusunda belirli bir programı olmayan model, bitki bazlı bir casinoroyal giriş diyet uygulayarak sağlıklı beslenmeye özen gösteriyor.
Yaşlanmaya meydan okuyan model , kendi sağlıklı yaşam markası WelleCo’dan çeşitli takviyeler alarak genç ve enerjik görünümünü koruyor.
