İnsanların sağlık sorunlarıyla baş etmek için üretilen ayakta çalışma masaları, daha aktif bir yaşam tarzı sunmayı hedefliyor. Ancak uzmanlar, bu masaların gereksiz zaman kaybına neden olabileceğini belirtiyor.
Dr. Chris McCarthy, kambur durmanın sırt veya boyun ağrısına yol açtığına dair herhangi bir kanıt olmadığını vurguluyor. Aksine, stres ve fiziksel aktivitenin ağrıya daha fazla sebep olabileceğini dile getiriyor. Dr. McCarthy, moda olan ayakta çalışma masalarının vücuda herhangi bir avantaj sağlamadığını savunuyor.
Dr. McCarthy, “Biraz oturmanın omurgamıza zarar vermeyeceğini” belirtiyor ve omurgalarımızın çeşitli hareketlere izin verecek şekilde tasarlandığını vurguluyor. Kambur durmanın omurgaya zarar vermediğini savunan Dr. McCarthy, vücuttaki ağrının diğer faktörlerden kaynaklandığını öne sürüyor.
Dr. McCarthy, ofis çalışanlarının vücutlarını rahatlatmanın, üretkenliklerini artırmanın ve ruh hallerini iyileştirmenin en iyi yolunun düzenli aralıklarla yürümek, esnemek, ayakta durmak veya oturmak olduğunu belirtiyor.
