Yazar: Pak Kadın

Bir bayanın makyaj olmazsa olmazıdır. “Makyaj yapmıyorum yapmayı da sevmiyorum” diyen birisi bile mutlaka yüz maskesi ya da yüz peelingi yapıyordur. Aslında makyajdan önce yüzümüzün canlılık kazanması, gözeneklerinin açılması ve onun pırıl pırıl bir görüntüye sahip olması gerekir. Sağlıklı bir yüz üzerine makyaj yapmak onu daha canlı ve diri gösterecektir. Piyasada satılan birçok yüz bakım ürünleri ve kremleri mevcuttur. Özellikle ilerleyen yaşlardaki bayanlar bu kremlerden alarak yüzlerine ya da vücutlarına bakım yaparlar ve böylelikle yaşlanma belirtilerini de ortadan kaldırmak isterler. Kırışık giderici kremler, selülitler için faydalı kremler, cildin canlılığını kazandıran ürünler gibi birçok seçenek kozmetik ürünleri satan yerlerin raflarında bulunmaktadır.…

Sağlık konusu üzerinde etkili olan her türlü konu Herbalife’ın uğraş alanına girmektedir. Bu yüzden Herbalife’ın ürün yelpazesi çok geniş ve kapsamlıdır. Siz de amacınıza uygun olan alanla ilgili Herbalife ürünlerini kullanabilirsiniz. Sağlıklı ve zinde kalarak amacınıza ulaşabilirsiniz. Zayıflamak Yaşadığımız yoğun tempolu hayat arasında düzenli ve dengeli beslenmeye zaman ayırmadığımız bir gerçektir. Çoğumuzun hayatında spor ya çok azdır ya da hiç yoktur. Düzenli ve dengeli beslenmemek, spor yapmamak bir de bunun üzerine sokakta ayaküstü beslenmek doğal olarak bize kilo olarak dönüş yapmaktadır. Aşırı stresin de kilo almaya neden olduğu bilinen bir gerçektir. Maalesef alınan kilolarla mücadele etmek o kiloları almak kadar kolay değildir. Zayıflamak isteyen insanlar da kadın erkek ayrımı yoktur. İdeal kiloda olmayan…

Çocuğunuzla nitelikli vakit geçirmek için çocuk bilmeceleri ile hem eğlenebilir hem de öğrenebilirsiniz. Örnek Bilmeceler Çocuklar oyun oynamayı sevdiği kadar ailesi ile vakit geçirmeyi de sever. Bu vakit ise en verimli şekilde hikaye kitapları okuyarak, bilmeceler sorarak ya da bulmacalar çözecektir. Bilmecelerin çocukların çok yönlü düşünmesini sağlar ve pratik zekalarını açığa çıkarır. Beyin fırtınası yapmak için hem büyüklere hem de çocuklara hitap eden şu bilmecelerle eğlenebilirsiniz. Sırayla bir çocuğunuzun bir de sizin soracağı bilmeceler sayesinde genel kültürü gelişecek, çok yönlü düşünecek ve kültürümüzün bir parçası olan kolay çocuk bilmeceleri nesilden nesillere aktarılacaktır. Sizlerin eğlenmesi için çocuk bilmeceleri ve cevapları soruyoruz:…

Vücudunuzda hormonlarınızla alakalı ya da başka bir sebepten kaynaklı rahatsızlığınız yoksa, adet kanamasının her ay düzenli bir şekilde gerçekleşmesi gerekir. Bu kanamanın düzenli bir şekilde gerçekleşmesi, üreme sistemi bakımından sağlıklı olduğunuzu gösterir. Bazı kadınlar bu dönemi çok basit atlatırken; bazı kadınlarda çok sancılı geçmekte, bazı kadınlarda da farklı sebeplerden dolayı gecikmeler söz konusu olabilmektedir. Böyle durumlar için adet söktürücü bitki ve bitki çaylarını tercih edebilir, doğal yollarla kendinizi tedavi edebilirsiniz Adet dönemine girmeden önce yaşanan sancılar için ya da gecikmeli olarak gelen kanamalar için öncelikle doktorunuza görünmeli, hormonlarınızla alakalı ya da başka bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuz tarafından tıbbi olarak tedavi…

İnsanlığın yaratılışından itibaren kadın erkek herkeste güzel görünme arzusu var olmuştur. Ancak kadınlardaki süslenme ve güzel görünme isteği ve kadın saç yapısının şekil verilerek değişik görünümlere sahip olma özelliği sayesinde kadın saç sektörünü oldukça geliştirmiştir. Her yıl yeni moda ve akımlarla farklı saç kesim modelleri gelişmektedir. Bu yılın trend kısa saç modelleri sizler için derlenmiştir. Bob Kesim Modelleri Kısa saçlar için en çok yakışan ve rahat kullanımlı modellerden biri bob saç kesimidir. Bob saç kesimi kulak memesi hizasında düz, yuvarlak, katlı, geometrik kesimler sunar. Ancak tercihe göre kulak memesinin 1-2 santim yukarında ya da 1-2 santim aşağısında kesim yapılabilir.  En…

Memleketimizde yetişen meyvelerin, sebzelerin cildimiz için birçok faydası var. Özellikle cilde iyi gelenlerden biri olan ayva çekirdekleri vitamin bakımından oldukça faydalıdır. Ayva çekirdeği birçok cilt kremleri içinde kullanılmaktadır. Cildinizde oluşan lekeleri önlemede ve cildinizi pamuk gibi yapıp güzelleştirmektedir. Ciltlerde oluşan ölü derileri atmanıza yardımcı olur. Antioksidan etkiye sahip olan ayva çekirdeği vücudunuzda oluşan iltihapların kurumasına yardımcı olmaktadır. Doğada bulabileceğiniz ürünler sayesinde ciltleriniz ışıltı kazanmakta ve cilt bakımlarınız sağlanmaktadır. İçeriğinde bulunan anstringent sayesinde ciltteki büzülmeleri, sarkmaları ve kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olur.  Doğumdan sonra oluşan lekeler varsa güneş lekeleriniz ve sivilce lekeleriniz bunlar içinde büyük ölçüde yarar sağlar. Ayva çekirdeğini kullanmadan önce…

Adet düzensizliği yaşanıyorsa adet söktürücü ilaçlar kullanılarak yeniden döngünün düzene girmesi sağlanır. Halk arasında adet, ay başı gibi adlarla da bilinen menstrüasyon döngüsü ergenlik çağına erişen kız çocuklarında başlamakta ve menapoz adı verilen adetten kesilme sürecine kadar belirli bir döngü çerçevesinde devam etmektedir. Bu döngü genellikle 28 günde birdir. Adet kadınlarda yumurtanın döllenme ihtimaline karşın vücudun kendisini hazırlaması sonucunda rahmin iç duvarının kalınlaşması döllenme olmaması durumunda da bu kalınlaşmanın parçalanarak kan yoluyla atılmasıdır. Adet Düzensizliği Adet döngüsünün düzenli olarak devam etmesi vücudumuzdaki birçok hormon ve dokunun da sağlıklı olarak işlediğine, görevlerini yerine getirdiğine işaret etmektedir. Bazılarında ise bu döngüde değişiklikler…

Bayanların sıklıkla şikayet ettiği konulardan bir tanesi saçlarının uzamamasıdır. Sağlıklı bir saçın ayda yaklaşık 2 cm kadar uzaması gerekir. Ama bazı etkenler onların uzamasını geciktirebilir. Bunların neler olduğunu bilir ve kendimizi ona göre ayarlarsak saçlarımızın normal bir seviyede uzamasını sağlayabiliriz. Bu sorunu yaşayan kişiler saç uzatan şampuanlar arayışı içerisine girmekte ve iyi geleceğini düşündüğü bazı ürünleri de kullanmaktadır. Ama şampuandan daha da önemlisi kişinin saçlarına yaptığı davranış şeklidir. Vücudumuzdaki vitamin eksiklikleri, düzenli beslenme alışkanlıklarımızın olmaması diğer organlarımıza zarar verdiği gibi; saçlarımızı da etkilemektedir. Onlara nazik ve kibar davranmak saç uzatan şampuanlarla birlikte yapılırsa istediğimiz sonucu elde etmemiz açısından oldukça önemlidir.…