Yazar: Pak Kadın

Cilt iltihaplanır ve kaşınır. Uyuz hastalığının etkeni sarcoptes scabiei variatio hominis adı verilen bir kaşıntı akarıdır. Bu parazit insanlarda özellikle cilt yüzeyinde çoğalarak kaşıntıya sebep olur. Akar yumurtalarını cilt altına bırakır. Ancak dişi yumurtaları ve küçük artıklar da orada kalır. Bağışıklık sisteminin aktive olmasıyla ciltte iltihaplı ve kaşıntılı bir görünüme neden olur. Kuluçkadan sonra larvalar cildin yüzeyine taşınır ve kaşıntı yaşam döngüsü tekrar başlar. Uyuz riski kişisel hijyene dikkat edilerek, etkilenen fiziksel temastan kaçınarak ve ucuz konaklamalar gibi eylemleri minimal düzeylerde gerçekleştirerek atlatılabilir. Uyuz Belirtileri Nelerdir? Uyuz hastalığına yol açan erkene mağduriyetten sonra semptom ve belirtilerin ortaya çıkması yaklaşık 6…

Su demek yaşam demektir. Suyun olduğu yerde yaşam da vardır. Biz canlıların temel ihtiyaçlarından başta gelen gelen su, yaşamımızı sürdürebilmek için olmazsa olmazımızdır. Doğada katı, sıvı ve gaz olarak da bulunabilen su farklı kaynaklardan çıkarılsa da içerisindeki maddeler hemen hemen aynıdır. Sağlıklı birey olmanın en hususi şartı olan yeterli su içmek, birçok konuda insana fayda sağlıyor. Her ne kadar yetişkin bir insanın uzmanlara göre günde en az 3 litre su içmesi gerektiği söylense de bu oran değişiklik gösterebiliyor. Peki bir insanın günlük su ihtiyacı hesaplama işlemi yapmak için ne gerekiyor? Bu sorunun cevabını ne uzmanlar ne de başkası tam olarak…

Vitiligo hastalığı cilt lekelerinin renklerini kaybettiği uzun vadeli kronik bir cilt hastalığı olarak adlandırılır. Her yaştan, cinsiyetten veya etnik gruptan insanları etkileyebilir. Bütün dünyadaki insanların yaklaşık % 0.5 ile 2’sini etkilediği bilinmektedir. Hastalıktan etkilenen toplam cilt alanı kişiden kişiye göre değişkenlik gösterir. Gözleri, ağzın içini ve saçı etkileyebilir. Çoğu durumda kişinin vücudunda etkilenen alanlar hayatının geri kalanı boyunca diğer vücut alanlarına göre farklı renkte görünür. Vitiligo hastalarında yaşanılan durumda ışığa duyarlılık vardır. Etkilenen alanların güneş ışığına etkilenmeyen alanlardan daha duyarlı olacağı net bir şekilde anlaşılabilir. Ayrıca vitiligo görülen yerlerde lezyonların yayılıp yayılmayacağını ve ne kadar yayıldığını tahmin etmek oldukça zordur.…

Kuşpalazı olarak bilinen difteri, burun ve boğazda enfeksiyona neden olan bir solunum yolu hastalığıdır. Difteri Nedir? Burun ve boğazı yakından etkileyen difteri bakteriler yoluyla bulaşan bir solunum yolu enfeksiyonudur. Bulaşıcı bir hastalık olduğu gibi ölüm riski de vardır. Kişilerin yakın teması, hapşırma, öksürme ya da aynı eşyaları kullanması ile bulaşması mümkündür. Difteri vücuda girdiği andan itibaren 6 hafta boyunca bulaşıcılığı devam eder. Hasta iyileşse bile bulaşıcılık devam edecektir. Ancak ülkemizde difteri aşısı rutin bir şekilde kullanıldığı için Türkiye’de difteri vakalarına pek rastlanmaz. Bebeklik dönemi ve okul çağında yapılan aşılarla yüzde 97 koruma sağlanır. Aşısı yapılmayan çocuk ve yetişkinler, kalabalık ve…

Hızlı bir şekilde kilo vererek forma girmek isteyenler 10 günde 10 kilo vermek için uzmanların önerdiği diyeti uygulayabilirler. Hızlı Kilo Verdiren Diyet Kadınlar diyet yapmak konusunda çok hevesli olsa da maalesef uzun soluklu olamamaktadır. Yoğun hayat temposu içinde uzun bir diyeti uygulamak çok zordur. Bu yüzden kısa sürede çok kilo vermeyi sağlayan bir diyeti uygulamak çok daha kolaydır. Aynı zamanda yaz yaklaştığı için forma girmek isteyen ya da düğününe hazırlanan gelin gibi acil durumlarda en iyi sonuç alınacaktır. Her diyette olduğu gibi hızlı kilo verdiren diyet içinde de geç saatlerde yemek yememeye ve gün içinde bol su tüketmeye özen gösterilmelidir.…

Uyku, tüm canlılarda olduğu gibi biz insanlar için de oldukça önemli. Vücudumuzun temel ihtiyaçlarından birisi olan uyku için de günlük uyku saati hesaplama işlemi yapmamız gerekiyor. Zira insandan insana farklılık gösteren günlük uyku saati ihtiyacı, insanların sağlığını ciddi oranda tehdit edebiliyor. Alkol, sigara, stres, kahve ve enerji içecekleri gibi uyarıcı etkiye sahip maddelerin olumsuz etkilediği uyumak, belki bilmiyordunuz ama yemek yemekten bile daha önemli. Sağlıklı uyku çekmek hem beden sağlığımızı düzene sokuyor, hem güne güzel başlamamıza sebep oluyor hem de organlarımızın kendisini yenilemesine olanak sağlıyor. ABD Ulusal Uyku Vakfı tarafından yapılan açıklamada günlük uyku saati hesaplama işlemnin önemine değinilmiş, düzensiz…

Gün içerisinde en çok işlevselliği ellerimiz görmekte ve bu yüzden oldukça tahriş olmaktadır. Bu sebeple bakımı da en çok ellerimizi ve tırnaklarımız hakketmektedir. Piyasa da pahalı el bakım ürünlerini bir kenara bırakarak sizlere evde yapabileceğiniz el bakımı için doğal kür ve maske tarifleri ile yeniden canlı ve güzel görünümlü ellere sahip olabilirsiniz. El bakımı kadar elleri korumaktan oldukça önemli bir konu olduğundan sizlere öncelikle elleri iyi muhafaza edebilmenin yollarını anlattıktan sonra, el bakımı kürleri ve maskelerinden bahsedeceğiz. El Bakımı İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz? Kullandığınız Temizlik Malzemelerine Dikkat: Herkesin evinde ki temizlik ürünleri genellikle kimyasal içermekte ve doğal temizlik ürünü kullanan…

Vücudumuza zarar veren, vücutta işe yaramayan ya da zehir etkisi yaratan, bu sebeple vücudun dışarı atmaya çalıştığı maddelere toksin adı verilir. İçeriğinde katkı maddeleri buluna gıdaların tüketilmesi, düzenli egzersiz ve fiziksel aktivitelerin yapılmaması, fazla şeker tüketimi stresli ve bunalımlı bir hayat insan vücudunda toksinlerin oluşmasını tetikler. Toksinlerin vücuttan atılamaması sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Onun için toksinleri vücuttan uzaklaştırmada hayati değeri olan iki organ olan böbrek ve karaciğeri koruyan gıdaları tüketmemiz gerekir. Sebzeler, vücuduna zindelik veren vitamin ve mineral depolarıdır. Günlük hayatta gerek çocuklar ve gerek yetişkinler yeteri kadar bu yiyecekleri tüketmiyorlar maalesef. Et ve karbonhidrat kaynaklı tüketim dolayısıyla çağımızın büyük…