Etiket: hızlı kilo verme sorunları

Yaz aylarının yaklaşması ile birlikte herkesin kilo verme telaşesine düştüğü şu günlerde hızlı kilo vermenin zararları olduğu da unutulmamalıdır. Ani Değişimler Dengeleri Bozuyor Vücudumuzun alışmış olduğu düzenin bozulması beraberinde birtakım sağlık problemlerini de getiriyor. Bu nedenle kilo alma ve verme eylemlerinin zamana yayılarak yapılması en sağlıklı olanıdır. Yaz aylarının gelmesi ile birlikte diyet listelerine yeniden…