Bilim insanları, 8 bin 400’den fazla kanser hastasının verilerini analiz ederek egzersizin yaşam süresi üzerindeki potansiyel etkisini araştırdı. Yaklaşık beş yıllık takip sonucunda, düzenli egzersiz yapan hastalarda genel ölüm riskinin yüzde 23, kanserin tekrarlayıp ölümle sonuçlanma riskinin ise yüzde 17 azaldığı tespit edildi.
Aerobik egzersiz yapan ve egzersiz programlarının en az yüzde 70’ini tamamlayan hastalarda bu olumlu etkinin daha belirgin olduğu gözlemlendi. Bulgular, egzersizin özellikle erken evre kanser hastalarında daha güçlü bir koruyucu etkiye sahip olabileceğini gösteriyor.
Uzmanlar, egzersizin bağışıklık sisteminin kanser hücreleriyle savaşmasına yardımcı olabileceğini ve tümör bölgesindeki kan akışını artırarak bazı tedavi yöntemlerinin etkinliğini destekleyebileceğini belirtiyor. Bu durum, kanser tedavisinde tamamlayıcı bir rol oynayabileceği anlamına geliyor.
Ancak, araştırmada meme kanseri çalışmalarının yoğunlukta olması ve uygulanan egzersiz programlarının çeşitlilik göstermesi nedeniyle daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu vurgulanıyor. Mevcut bulgular, yapılandırılmış egzersizin kanser bakımının bir parçası olarak değerlendirilebileceğine işaret ediyor.
Araştırmacılar, elde edilen umut verici sonuçlara rağmen çalışmanın bazı sınırlılıkları bulunduğuna dikkat çekti. İncelenen kanıtların önemli bir kısmının meme kanseri hastalarıyla yapılan çalışmalardan elde edilmesi ve kullanılan egzersiz programlarının tür, süre ve yoğunluk açısından farklılık göstermesi, kesin bir egzersiz reçetesi oluşturmayı zorlaştırıyor.
Bu nedenle, kanser hastaları için en uygun egzersiz türü, süresi ve yoğunluğu konusunda net önerilerde bulunabilmek adına daha fazla bilimsel araştırmanın yapılması gerektiği ifade ediliyor. Araştırmanın yazarları National Taiwan University, National Yang Ming Chiao Tung University gibi kurumlardan geliyor.
