Ramazan ayı boyunca her gün bir bitki çayı ile iyi hissetmek artık çok kolay olacak. Özellikle yemek sonrasında içilen, spazm giderici özelliği ile bilinen rezene ve papatya bitkileri, Ramazan’ı keyifle yaşamanıza yardım edecek.
İftar sonrasında içilecek bir fincan rezene veya papatya çayı spazm giderici özelliği ile mideyi rahatlatarak, rahat bir uykuyla sahura hazırlanmayı kolaylaştıracak.
Rezene çayının faydaları nelerdir?
Sindirim sistemiyle ilgili sorunu olanlar için, mide ve gaz rahatsızlığına iyi geldiği bilinen rezene Ramazan’da iftar sonrası için idealdir.
Papatya çayının faydaları nelerdir?
Papatya çayı, yumuşak içimiyle günün her saatinde rahatlamak isteyenlerin tercihi oluyor. Bal ile mükemmel uyum sağlayan papatya çayı, iftar sonrasında da rahatlamayı sağlayarak, vücudu güzel bir uyku ve sahura hazırlıyor.
Lavanta çayının faydaları nelerdir?
Gaz ve şişkinlik söktürücü özelliğe sahip lavanta yağı, aynı zamanda kendinizi daha sakin hissetmenize yardımcı olur. 1 su bardağı su ve 1 tatlı kaşığı lavantayı cezveye alıp kapağını kapatıp 5 dakika kaynatıp ocaktan indirin. Hafif ılındıktan sonra süzerek şifa niyetine için.
