Sizin için iyi olan egzersizlerin çoğu, bebeğiniz için de iyidir. Fiziksel olarak zinde ve yoğun egzersize alışkın olan kadınlar, genellikle bebeğe zarar verme korkusu yaşamadan, seçtikleri egzersiz türlerini gebeliklerinin büyük...
Gün boyu erkek ve bayanların yapmış olduğu işlerden dolayı tırnak araları bazen belirgin bazen de göremeyeceğimiz kadar küçük kirlere maruz kalmaktadır. Bu durum sağlık açısından da önemli olduğu kadar dış...
Hamilelik döneminde yanlış yapılan yada doğru bilinen yanlış uygulanan yöntemler hamilelik sürecinde can sıkıcı durumlara yol açabilir. Şimdi sizlere bunlardan bahsetmek istiyorum. Hamilelik döneminde iki kişilik yemek yeme düşüncesi, az...
Yeni doğan bakımı bebeğin sağlığı açısından son derece önemlidir. Özellikle ilk kez anne olanlar bu konuda yeterli bilgi ve deneyimleri olmadığı için bir hayli zorlanırlar. Bazı kulaktan dolma bilgiler ve...
Müslümanlar için ramazan orucu farz olan ibadetler arasındadır. Hamileliği ramazan ayına denk gelen bayanların en çok merak ettiği konular hamilelikte oruç tutmaktır. Bu konu ile ilgili yapılan araştırmalarda oruç tutan...
Cildimizde doğuştan olan lekelerden hariç dış etkenlerle oluşan lekelenmeler oluşabilir. Bu dış etkilerin en başında gelen tabi ki güneş ışınlarıdır. Cildimizde oluşan sivilceleri sıkmak onlarla oynamak da cilt lekelenmesine yol...
Hamilelik döneminde vücut hormonlarında oluşan ani değişiklikler beraberinde bazı hamilelik belirtilerini de getirir. Bu belirtiler, çoğu zaman hamileliğin erken öğrenilmesinde etkilidir. Hamilelik durumunda bu belirtilerin hepsi var olabileceği gibi sadece...
Spermisitler diafram ve prezarvatifle birlikte kullanıldıklarında etkindirler. Ne varki tek başlarına güvenilir doğum kontrol yöntemi değildirler. Bu tür önleyiciler mekanik olmaktan çok kimyasal özellik taşımaları yüzünden doğal etki dışında etki...
