Ceviz
Ceviz sağlıklı yaşam kalitesini yükseltiyor!
Araştırmanın bulguları, düzenli ceviz tüketimi ile daha uzun yaşam süresi ve daha düşük kalp damar hastalıklarından ölüm riski arasında bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor. Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu’ndan araştırmacıların…
Ceviz suyu nasıl hazırlanır?
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak istiyorsanız, ceviz suyu harika bir seçimdir! Özel haberimizde, ceviz suyu nasıl hazırlanır sorusuna cevap veriyor ve merak edilenleri açıklıyoruz. Cevizin içeriğinde bitkisel protein, E vitamini, Omega…
Metabolizmayı hızlandıran doğal tarifler
Evinizdeki doğal besinlerle metabolizmayı hızlandıran tarifler hazırlayabilirsiniz. Kilo vermeyi daha kolay ve lezzetli hale getirmek için bu kürlerden yararlanabilirsiniz. Esasında, herkes biliyor ama hatırlatmakta fayda var: Metabolizmayı hızlandıran tarifler, dengeli…
Cevizin bağırsak sağlığına faydaları
Yeni bir klinik çalışma, kalp ve bağırsak sağlığı arasında bir bağlantı olduğunu ve bu bağlantıyı düzenli ceviz tüketiminin destekleyebileceğini ortaya çıkardı. Journal of Nutrition’da yayımlanan bu yeni çalışmanın bulguları, ceviz…
Cevizli kereviz salatası tarifi
Özel davetleriniz için cevizli kereviz salatası yapmaya ne dersiniz? Dakikalar içinde hazırlanıyor, tadına bakanlar lezzetini çok seviyor. Bu kolay tarifle şık sofralar kurabilir, misafirlerini mutlu edebilirsiniz. Kilo vermeye yardımcı ceviz,…
Akşama serinleten lezzet Kıbrıs Tatlısı
Haftanın yıldızı, misafirlerinizin gözbebeği olacak, evinizde adeta şenlik havası yaratacak bu tatlı bugün mutlaka denenmeli. Hayat kısa, o tatlıyı yap diyorum ve hemen tarife geçiyorum. KIBRIS TATLISI Malzemeler; Keki…
Cevizin gücü California Walnuts ile duyuruldu!
California Walnut Commission, Omega-3’ün faydalarına dair farkındalığı artırmak ve cevizin ne denli seçkin bir bitki bazlı Omega-3 ALA (alfa-linolenik asit) kaynağı olduğunu vurgulamak için “3’ün Gücü” küresel tanıtım kampanyasını duyurdu.…
Ceviz suyu kürü zayıflatır mı fit bir bedene sahip olmak için…
Omega-3 kaynağı olan ceviz, beyin sağlığından, bağırsak sağlığına; kansere karşı korumadan, diyabet tedavisini insan vücuduna pek çok fayda sağlıyor. Tam bir şifa kaynağı olan cevizin zayıflamayı kolaylaştırdığını duymuş muydunuz? Her…
