Tatlı krizine 9 sağlıklı çözüm önerisi;Duygularımız, beslenme alışkanlarımızı etkileyebilir. Öfke, hayal kırıklığı, üzüntü ve bazen mutluluk bile tatlı krizlerinin sebebi olabilir. Peki, tatlı

Bu sabah saçınızı yıkadınız ve sadece birkaç saat sonra kökler artık taze görünmüyor mu? Hızlı yağlanan saçlar, özellikle düz, ince telli saçlara sahip kadınların aşina olduğu yaygın bir sorundur. Aşağıda, yağlı saçları neyin teşvik ettiğini ve dağınık bir yaklaşıma karşı hangi ipuçlarının yardımcı olduğunu açıklayacağız.

Üreme çağındaki her 10 kadından yaklaşık 1’inde yaygın bir hormonal bozukluk olan polikistik over sendromu (PKOS) vardır. PCOS’lu kadınlar genellikle kilo vermeyi PCOS’u olmayanlara göre daha zor bulmaktadır. Ek olarak PCOS, istemeden kilo almayı…

Perimenopoz (Premenopoz, Pilmenopoz), sağlıklı, üreme işlevi ve menopoz arasındaki doğal geçiş veya adet dönemi olmadan ardışık 12 aydır. Perimenopoz, 30’lu yaşların ortası ile 50’li yaşların arasında herhangi bir yerde başlayabilir, ancak…