Omega-3 yağ asitlerinin sağlığa olan faydaları iyi bilinir ve kalp hastalığı riskini düşürerek bilişsel işlevleri korur. Yeni araştırmalar, doymamış yağ takviyelerinin ilave bir yararı olabileceğini düşündürüyor: çocukluk çağı astımı riskini düşürebilir. Omega-3 yağ asitleri ve çoklu doymamış yağ diye iki ana sınıfta açıklanabilir. Keten tohumu ve balık gibi belirli yiyeceklerde olduğu gibi balık yağı gibi
- Kadın
- Güzellik
- Dekorasyon
- Magazin
- Moda
- Fragman
- Yaşam
- Yemek
- Kimdir?
- Hesaplamalar
- Aşı Takvimi Hesaplama
- Bel Kalca Oranı Hesaplama
- Çin Takvimi Hesaplama
- Gebelik Hesaplama
- Günlük Kalori İhtiyacı Hesaplama
- ideal Kilo Hesaplama
- Rus Takvimi Hesaplama
- Tüp Bebek Hesaplama
- Uyku Saati Hesaplama
- Vücut Kan Hacmi Hesaplama
- Vücut Kitle Endeksi
- Yaş Nabız Hesapla
- Yumurtlama Hesaplama
- Japon Takvimi Hesapla