Gece uykudan çarpıntıyla uyanmanın her zaman kalp hastalığı anlamına gelmediği belirtildi. İAÜ VM Medical Park Florya Hastanesi’nden Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, günlük yaşam alışkanlıklarından hormonal sorunlara, kansızlıktan kalp ritim bozukluklarına kadar birçok farklı faktörün çarpıntıya neden olabileceğini açıkladı. Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, özellikle çarpıntının tekrarlaması veya göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi ve bayılma gibi belirtilerle birlikte görülmesi halinde tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini vurguladı.
Dr. Öğr. Üyesi Ahmad Huraıbat, gece ortaya çıkan çarpıntının tek başına kalp hastalığına işaret etmediğini belirtti. Stres, kaygı, uykusuzluk, fazla kafein tüketimi ve alkol gibi günlük yaşam alışkanlıkları kalp hızını artırarak çarpıntı hissine yol açabilir. Bunun yanı sıra, kansızlık, tiroit bezinin aşırı çalışması ve çeşitli kalp ritim bozuklukları da çarpıntının nedenleri arasında yer almaktadır. Şikayetin ortaya çıkış zamanı ve koşulları, tanı açısından önem taşır.
Akşam saatlerinde aşırı kahve, enerji içeceği ve diğer kafeinli ürünlerin tüketimi bazı kişilerde çarpıntıyı tetikleyebilir. Uykusuzluk ve yoğun kaygı da kalp hızında artışa neden olmaktadır. Bu sebeple, çarpıntı şikayeti olan kişilerin uyku düzenine dikkat etmesi ve özellikle akşam saatlerinde kafein tüketimini sınırlandırması önerilmektedir.
Atriyal fibrilasyon, supraventriküler taşikardiler ve kalbin erken atımları gibi bazı ritim bozuklukları gece veya istirahatte daha belirgin hale gelebilir. Uyku apnesi ve tiroit bezinin fazla çalışması gibi hormonal bozukluklar da kalp-damar sistemi üzerinde stres oluşturarak ritim bozuklukları ile ilişkilendirilebilir.
Çarpıntıya göğüs ağrısı, nefes darlığı, ciddi baş dönmesi, bayılma veya bayılacak gibi olma hissi eşlik ediyorsa dikkatli olunmalıdır. Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, bu tür belirtilerle birlikte görülen çarpıntılarda gecikmeden tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini ifade etti. Çarpıntının sık tekrarlaması, uzun sürmesi veya kişiyi uykusundan uyandırması halinde kardiyoloji uzmanına başvurulması önem arz etmektedir.
Çarpıntının nedenini belirlemede EKG, kan testleri, ekokardiyografi ve Holter ritim takibi gibi tetkiklerden yararlanılır. Seyrek yaşanan çarpıntılarda daha uzun süreli ritim kayıtları da kullanılabilir. Çarpıntının ne zaman başladığı, ne kadar sürdüğü ve hangi koşullarda ortaya çıktığına dair bilgilerin hekimle paylaşılması tanı sürecine katkı sağlar.
Dr. Öğr. Üyesi Huraıbat, çarpıntı yaşayan kişilerin düzenli uyku, yeterli sıvı tüketimi, stres yönetimi ve fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam alışkanlıklarına dikkat etmesinin önemini vurguladı. Akşam saatlerinde kafein ve enerji içeceklerinden uzak durmak, alkol ve sigara tüketimini azaltmak da çarpıntı şikayetlerinin kontrolüne yardımcı olabilir.
