Akciğer sağlığını korumak, solunum hastalıklarının ortaya çıkmasını beklemeden yaşam boyu sürmesi gereken bir önceliktir. 25 Eylül Dünya Akciğer Günü’nün yanı sıra 2026 yılı teması ‘Yaşam Boyu Akciğer Sağlığı’, bu konunun önemini vurguluyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, uzun süren solunum şikayetlerinin kesinlikle göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtti.
Dr. Yıldırım, akciğer sağlığının temellerinin çocukluk döneminde atıldığını vurguladı. Temiz hava solumak, tütün dumanından uzak durmak, düzenli fiziksel aktivite ve aşıların zamanında yapılması, çocuklarda akciğer sağlığını korumada kritik rol oynuyor. Pasif içiciliğin çocuklar üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle ev ve araçların sigara dumanından tamamen arındırılması büyük önem taşıyor.
Tütün kullanımı, akciğer hastalıkları için önlenebilir önemli bir risk faktörüdür. Dr. Yıldırım, sigarayı bırakmak isteyenlerin profesyonel destek almaktan çekinmemesi gerektiğini ve bunun için hiçbir zaman geç olmadığını ifade etti. Sigarayı bırakmanın her yaşta sağlığa önemli katkıları bulunuyor.
Hava kirliliği, özellikle astım ve KOAH gibi kronik solunum rahatsızlığı olan bireyler için ciddi bir tehdit oluşturuyor. Dr. Yıldırım, hava kalitesinin iyileştirilmesine yönelik toplumsal adımların, toplumun akciğer sağlığına yapılan bir yatırım olduğunu belirtti. Temiz hava, bireysel olduğu kadar toplumsal bir sağlık konusudur.
Uzun süren öksürük, balgam, hırıltılı solunum, nefes darlığı ve efor kapasitesinde azalma gibi belirtiler ciddiye alınmalıdır. Dr. Yıldırım, yaşlanma, kilo alımı veya uzun süreli sigara kullanımı gibi nedenlerle bu belirtilerin normal görülebileceği yanılgısına düşülmemesi gerektiğini söyledi. Nefes alışkanlığında veya efor kapasitesinde belirgin bir değişiklik fark edildiğinde mutlaka bir hekime başvurulmalıdır. Erken teşhis, birçok akciğer hastalığının tedavisinde olumlu sonuçlar doğurabiliyor.
Akciğer sağlığını korumak için sigara ve tütün ürünlerinden uzak durulmalı, düzenli egzersiz yapılmalı, hava kirliliğine karşı önlem alınmalı ve aşılar zamanında yaptırılmalıdır. Devam eden solunum şikayetleri kesinlikle ihmal edilmemelidir.
