Uzmanlar, ağır işlerde çalışan kişilerin günde bir fincan defne yaprağı çayı tüketmelerini tavsiye ediyor. Bel ağrısı bazen tüm gece uykusuzluğa ve vücut yorgunluğuna neden olur. Kişinin yaşam kalitesini düşüren bel ağrısına sadece yanlış oturma pozisyonu değil, bazen kemiklerdeki iltihaplanma, fıtık gibi hastalıklar da yol açabilir. Bel tutulması ve bel fıtığı yaşayan kişiler defne yaprağı ile ağrılarını dindirebilirler….
Bel ağrısı bazen tüm gece uykusuzluğa ve vücut yorgunluğuna neden olur. Kişinin yaşam kalitesini düşüren bel ağrısına sadece yanlış oturma pozisyonu değil, bazen kemiklerdeki iltihaplanma, fıtık gibi hastalıklar da yol açabilir. Bel tutulması ve bel fıtığı yaşayan kişiler defne yaprağı ile ağrılarını dindirebilirler. Bel ağrılarını bıçak gibi kesen ve vücudu rahatlatan defne yaprağı tarifi için buyurun devam edelim:
Defne yaprağı sahip olduğu ve içermiş olduğu besin değerleriyle en etkili bitkisel tedavi metodları arasında gösterilir. Kısa bir zaman ayırarak hazırlayacağınız bu yöntemi şiddetli bel ağrılarınız için rahatlıkla uygulayabilirsiniz. Bunun için; 1 tutam defne yaprağını 1 bardak suyun içerisinde kaynatın ve günde iki defa olmak üzere tüketin.
Soğuk algınlığından uyku ve stres sorununa kadar bin bir derde deva defne yaprağının faydaları şöyle:
AĞIZ İÇİ YARALARINA DEVA
Defne yaprağını ağzınızda çiğneyerek ağız içi yaralarınızdan ve aftlardan kurtulabilirsiniz.
DİŞ AĞRISINI HAFİFLETİR
Diş ağrınız için 1 çay bardağı sirke ile 2-3 adet defne yaprağını kaynatarak ağız gargarası hazırlayabilirsiniz.
ZAYIFLAMAYA DESTEK
Defne yaprağı çayı antioksidan özelliği sayesinde metabolizmayı arttırır. Dolayısıyla defne yaprağı zayıflama diyetlerine yardımcıdır.
DİŞLERİ PARLATIR
Defne yaprağı dişleri ışıl ışıl etme özelliğine sahiptir. Toz haline getirilmiş defne yaprağını diş fırçanıza macun gibi sürüp dişlerinizi fırçalayabilirsiniz.
Defne yaprağının diğer faydaları şöyle:
