Diyette leblebi kilo aldırır mı, zayıflamaya yardımcı olur mu? Leblebi besin değeri ve faydalarını özel haberimizden okuyabilirsiniz.
Kilo vermek için chia tohumu zayıflatır mı, nasıl kullanmak gerekir ve chia tohumu ile ayda kaç kilo verilir gibi soruları cevaplıyoruz.
Limonlu su hakkında Diyetisyen Mine Bilge bilgiler veriyor. Gerçekten limonlu su zayıflatır mı, yağ yakar mı sorularına cevap sunuyor.
Yoga yaparken fiziksel olduğu kadar zihinsel olarak da kendinizi iyi hissedersiniz. Düzenli olarak yoga yapmak, ruh halini, dikkati, uykuyu ve ağrıyı kontrol etmekten sorumlu bir hormon olan serotonin alımını artırabilir. Hem yoga hem de…
Hindistan cevizi suyu kullanmanın güzellik faydalarına bir göz atın. Geçtiğimiz yıllarda, hindistancevizi suyu giderek daha fazla sevilir hale geldi. Bol miktarda vitamin ve mineral içeren hindistan cevizi suyu nemlendirici ve iyi bir…
Kilo vermeye yardımcı olmaktan anne sütü üretimini iyileştirmeye kadar, çemen otu çayının faydalarını okuyun. Çemen otunun insanlar için birçok faydası vardır. Kalsiyum, magnezyum, folat, fosfor ve A vitamini açısından zengindir. Potansiyel…
Basitçe söylemek gerekirse, pirinç, dengeli bir kilo verme planının ünlü bir parçası olabilir. Kilo yönetiminizi engellemeden günlük diyetinizde pirinci güvenli bir şekilde kullanmanın etkili yollarının bir listesi.
Kış aylarının olmazsa olmazı bitki çayları. İşte kışın bitki çayı içmeniz için 5 neden. Hiçbir şey sizi soğuk bir kış gününde sıcacık bir çay kadar ısıtamaz. Vücudu içeriden sıcak tutan sıcak içecekler kışla ilişkilidir. Popüler içecek çayı…