Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak hava da kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı. Ancak sıcak hava, dikkatli bir şekilde ele alınmazsa pek çok sağlık sorununa davetiye çıkarabilir. Bu sorunlardan biri de inme olarak karşımıza çıkıyor.
Almanya’da Helmholtz Münih Araştırma Merkezi liderliğinde yapılan bir çalışma, sıcak hava ile inme arasındaki ilişkiyi ortaya koydu. 15 yıl boyunca Almanya’nın Augsburg şehrinde kaydedilen felç vakalarının incelendiği araştırmada, aşırı sıcak günlerde felç riskinde belirgin bir artış tespit edildi.
Prof. Dr. Nazire Afşar, sıcak havalarda inme vakalarında artış olduğunu belirtiyor. Kalp damar sistemimizin vücut ısı düzenlemesiyle ilişkili olduğunu ifade eden Prof. Dr. Afşar’a göre, dışarıdaki aşırı sıcaklık, kalp damar sistemine stres ve yüksek kan basıncı olarak yansıyor, bu da inme riskini artırıyor.
Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol seviyesi, sigara tüketimi, hareketsiz yaşam ve aşırı kilo gibi faktörlere sahip olanlar, sıcak havalarda inme riski altında daha fazla olabilir. Özellikle bu risk faktörlerine sahip kişilerin ilaçlarını düzenli kullanmaları önem taşıyor.
Sıcak havalarda inme riskini azaltmak için su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Afşar, vücudu soğutmanın önemli olduğunu vurguluyor. İlaçların düzenli kullanımı, iyi havalandırılmış ortamda bulunma ve bol su tüketimi de inme riskini azaltabilir.
Özellikle sıcak gecelerde inme riskinin arttığını belirten Prof. Dr. Afşar, gece vücudun savunma mekanizmasının en düşük seviyede olduğunu ve pıhtılaşma sistemlerinin gece daha aktif olduğunu ifade ediyor. Bu nedenle özellikle yaşlı kişilerin geceleri iyi havalandırılmış odalarda dinlenmeleri ve bol su tüketmeleri önem taşıyor.
