Yaz aylarının gelmesiyle birlikte cilt lekelerinin daha belirgin hale gelmesi ve koyulaşması birçok kişide endişe yaratıyor. Dermatolog Doç. Dr. Zeynep Altan Ferhatoğlu, cilt lekelerinin koyulaşmasına neden olan yaygın hatalar ve doğru bakım yöntemleri hakkında önemli bilgiler paylaştı. Haziran ayında artan UV indeksi nedeniyle ciltteki pigment hücrelerinin daha aktif çalıştığını belirten Ferhatoğlu, özellikle UVA ışınlarının melanin üretimini artırarak lekelerin görünürlüğünü yükselttiğini ifade etti.
Doç. Dr. Ferhatoğlu, yaz döneminde daha hızlı sonuç almak isteyenlerin sıklıkla yaptığı bir hataya dikkat çekerek, birden fazla serum, asit ve retinol içeren ürünleri aynı anda kullanmanın cilt bariyerini bozduğunu ve hassasiyeti artırdığını vurguladı. Bu durumun ciltte tahrişe, lekelerin koyulaşmasına ve yeni pigmentasyon sorunlarına yol açabileceğini belirtti. Özellikle yüksek oranlı AHA, BHA asitleri ile retinol veya retinal içeren ürünlerin bilinçsizce bir arada kullanılmasının ciddi problemlere neden olabileceğini söyledi.
Ayrıca, limon, karbonat, elma sirkesi veya diş macunu gibi bilimsel dayanağı olmayan doğal yöntemlerle yapılan leke tedavilerinin ciddi tahrişe yol açarak lekeleri daha da koyulaştırabileceği uyarısında bulundu. Limon sürüldükten sonra güneşe çıkılmasının fitofotodermatit gibi ciddi reaksiyonlara neden olabileceğini ekledi.
Ani başlayan, hızla büyüyen, renk değiştiren veya düzensiz sınırlara sahip lekelerin dermatolojik değerlendirme gerektirdiğini belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, asimetri, kanama, kaşıntı ve hızlı büyüme gibi belirtilerde vakit kaybetmeden bir dermatoloji uzmanına başvurulması gerektiğini ifade etti.
Mavi ışığın da melazmaya yatkın bireylerde pigmentasyonu artırabildiğini belirten Ferhatoğlu, şehir yaşamının oluşturduğu oksidatif stresin önemli bir faktör olduğunu ve demir oksit içeren renkli güneş koruyucuların fayda sağlayabileceğini dile getirdi.
Cilt sağlığının sadece ürünlerle değil, beslenme ve yaşam tarzıyla da yakından ilişkili olduğunu belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, aşırı şeker tüketimi, sigara kullanımı, kronik stres ve düzensiz uykunun ciltte oksidatif stresi artırarak pigmentasyon sorunlarını belirginleştirdiğini açıkladı. Özellikle melazma gibi kronik leke problemlerinde yaşam tarzı faktörlerinin tedavi başarısını doğrudan etkilediğini vurguladı.
Leke tedavisinde doğru zamanlamanın önemine de değinen Ferhatoğlu, bazı dermatolojik işlemlerin cildi güneşe karşı daha hassas hale getirebileceğini söyledi. Yaz aylarında nem odaklı medikal bakımlar, mezoterapi, PRP ve düşük irritasyonlu antioksidan uygulamaların daha güvenli seçenekler olduğunu, ancak derin kimyasal peelingler ve agresif lazer işlemlerinin dikkatli planlanması gerektiğini belirtti. Yaz aylarında işlem yapılacaksa etkili güneş korumasının vazgeçilmez olduğunu ekledi.
Son yıllarda pikosaniye lazerler, thulium ve non-ablatif fraksiyonel lazer sistemleri, traneksamik asit mezoterapileri ve kombine antioksidan uygulamalarının sıkça tercih edildiğini belirten Doç. Dr. Ferhatoğlu, C vitamini ve niasinamid kombinasyonlarının da destek tedavilerinde önemli rol oynadığını ifade etti. ‘Skin cycling’ yaklaşımının da ilgi gördüğünü söyledi.
Yaz aylarında bakım rutininin karmaşık olmasına gerek olmadığını belirten Ferhatoğlu, temel yaklaşım olarak nazik bir temizleyici, antioksidan içerikli bir serum ve geniş spektrumlu SPF 50+ güneş koruyucu kullanılmasını önerdi. Cilt bariyerini destekleyen bir nemlendiricinin de rutinin önemli bir parçası olduğunu ekledi. Niasinamid, C vitamini, azelaik asit, seramid ve hyaluronik asit gibi içeriklerin yaz döneminde güvenle tercih edilebileceğini söyledi.
Lekeleri tedavi etmenin oluşmadan önlemekten daha zor olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Ferhatoğlu, düzenli güneş koruyucu kullanımı, şapka ve gözlük gibi fiziksel koruyuculardan yararlanılması, öğle saatlerinde güneşten kaçınılması ve bilinçsiz aktif içerik kullanımından uzak durulmasının büyük önem taşıdığını belirtti. Güneşin hayatın vazgeçilmez bir parçası olduğunu ancak cilt sağlığı için bilinçli davranılması gerektiğini sözlerine ekledi.
