hamileler neler yemeli

12 Aralık 2020

Hamilelikte Nasıl Beslenmeliyiz?

Canınızı çektiren yiyecekler, miğdenizi bulandıran yiyecekler, kokusuna bile dayanamadığınız yiyecekler, faydalı diye kendinizi yemeğe zorladığınız yiyecekler… Her ağızdan farklı şeyler çıkıyor, her yerden farklı bilgiler alıyorsunuz. Peki doğru olan ne?…

24 Kasım 2020

Hamilelerin Yememesi Gereken Yiyecekler

Uzun uğraşlar ve çalışmalar sonucunda hamilelik dönemi gibi mutluluk ve heyecan verici bir döneme adım atan anne adayları hamilelik döneminde tükettikleri besinlere de dikkat etmek ve eski besin alışkanlıklarında radikal…