Etiket: zayıflatan besinler

  • Zayıflamaya Yardımcı Besinler

    Zayıflamaya Yardımcı Besinler

    Bilimsel çalışmalar ile tespit edilen zayıflamaya yardımcı besinler sayesinde uzun süre tok kalarak daha az yemek yemek mümkündür. Yeşil Yapraklı Sebzeler Birçok diyet listesinde başı çeken ürünlerden olan yeşil yapraklı sebzeler tok tutarken yağ yakmayı da sağlamaktadır. Bu sayede sebzeleri tüketenler yerken kilo almak yerine kilo vermektedir. Bu besinlere örnek olarak roka, marul, ıspanak ve…