Tam bir şifa deposu olarak bilinen bıldırcın yumurtası, afrodizyak etkisi sayesinde cinsel gücü ve isteği arttırır.
Öksürük, astım gibi rahatsızlıklara iyi gelmesinin yanı sıra iştah açıcı etkisiyle de bilinen bıldırcın yumurtası, bıldırcın kuşundan elde edilir. Araştırmalar bıldırcın yumurtasının tavuk yumurtasından beş kat daha fazla fosfor ve dokuz kat daha fazla protein içerdiğini gösteriyor. Gençleştirici ve kuvvetlendirici özelliğe sahip bıldırcın yumurtası özellikle gelişme çağında olanlar ve sporcuların kemik gelişimini desteklemesi için uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor.
BILDIRCIN YUMURTASI NEDİR?
Bıldırcın sevimli bir kuş türüdür. Tavuk grubunda yer alan bıldırcın, bir kere de çok sayıda yumurta verir. Bıldırcın yumurtası alışkın olunan yumurta türlerinden daha küçük olup yüzeyinde siyah renkli lekeli şekildedir. Bıldırcın yumurtasını diğer yumurtalardan ayıran önemli özelliği ise yüksek oranda aminoasit içermesi. Aminoasit bakımından zengin olması nedeniyle bilhassa çocukların gelişimi açısından önemli rol oynar. Ayrıca tadının lezzetli olması da fark ayıran özelliklerden biri.
BILDIRCIN YUMURTASI KİLO ALDIRIR MI?
Bebeklere ve yetişkinlere bıldırcın yumurtası tüketmek kilo yapar mı? Sorusu merak ediliyor. Şifa kaynağı bıldırcın yumurtası yüksek oranda kalori içerir. Lif, yağ ve karbonhidrat zengini bıldırcın yumurtasının kilo almak isteyenler için destek olduğunu söylemek mümkün. Bilhassa bal ve sütle karıştırıldığında ciddi anlamda kilo alma imkânı sunar. Sağlıklı ve dengeli bir şekilde kilo almak için, bıldırcın yumurtasını düzenli kullanmak şart. Ancak aşırı tüketildiğinde, fazla kilo ile birlikte yağlanmayı ve bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirebilir.
BILDIRCIN YUMURTASININ FAYDALARI NELER?
Protein yönünden zengin olmasıyla dikkat çeken bıldırcın yumurtasının faydaları şöyle:
Bıldırcın yumurtası astım ve bronşit türündeki solunum yolu hastalıkları tedavisinde son derece etkilidir.
İçerdiği bol vitamin ve mineral sayesinde vücuda enerji verir. Kişi kendisini çok daha enerjik ve dinç hisseder.
Metabolizmayı hızlandıran bıldırcın yumurtası bu etkisiyle iştah açıcı özelliği de beraberinde getiriyor. Bu özelliği ile iştahsız çocukların iştahını açmak için değerlendiriliyor.
Yapılan araştırmalar bıldırcın yumurtasının cinsel gücü arttırdığını gösteriyor. Fosfor, protein ve vitamin zengini bıldırcın cinsel isteği arttırır ve cinsel sağlığı olumlu yönde etkiler.
Bıldırcın yumurtasının en önemli faydalarından biri bağışıklık sistemini güçlendirmesi. Bağışıklığı güçlendiren bıldırcın yumurtası, mevsimsel hastalıklara karşı vücudu korur ve vücut direncini arttırır.