Yaz mevsiminde polenler, çimenler, yabani otlar ve küf mantarları alerjik reaksiyonları tetikleyebiliyor. Özellikle alerjik bünyeye sahip çocuklarda burun akıntısı, sık hapşırma, gözlerde sulanma, kaşıntı, burun tıkanıklığı ve öksürük gibi belirtiler görülüyor. Bazı çocuklarda bu şikayetlere nefes darlığı ve hırıltı da eşlik edebiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Şenol, bu durumun çocukların yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceği uyarısında bulundu.
Dr. Şenol, yaz alerjilerinin sıklıkla soğuk algınlığı ile karıştırıldığını belirtti. Ateşin eşlik etmediği, haftalarca süren burun akıntısı, göz kaşıntısı ve hapşırma gibi belirtilerde alerji ihtimalinin öne çıktığını söyledi. Soğuk algınlığı birkaç gün içinde iyileşirken, alerjik belirtiler alerjenle temas sürdükçe devam edebiliyor. Açık alanlarda geçirilen sürenin artmasıyla çimen ve polen temasına bağlı şikayetler yazın daha sık görülüyor. Sabah erken saatlerde ve rüzgarlı havalarda polen yoğunluğu arttığı için hassas çocukların bu saatlerde dışarıda uzun süre kalmaması önem taşıyor. Parkta oyun sonrası el, yüz ve kıyafet temizliğine dikkat etmek alerjen yükünü azaltıyor.
Yaz aylarında böcek ve arı sokmaları da alerjik reaksiyonlara yol açabiliyor. Hafif kızarıklık ve şişlik görülse de bazı çocuklarda daha ciddi reaksiyonlar gelişebiliyor. Nefes almada güçlük, yaygın döküntü, dudak veya dilde şişme gibi belirtilerde zaman kaybetmeden tıbbi yardım alınması gerekiyor. Evlere açık pencerelerden giren polenler de şikayetleri artırabiliyor. Bu nedenle polen yoğunluğunun yüksek olduğu dönemlerde evin düzenli temizlenmesi, yatak çarşaflarının sık değiştirilmesi ve çocukların dışarıdan geldikten sonra duş alması fayda sağlıyor.
Çocuklarda alerji belirtilerinin uzun sürmesi veya günlük yaşamı etkilemesi durumunda uzmana başvurmak önem taşıyor. Yazın alınacak basit önlemler, çocuklarda alerji şikayetlerini önemli ölçüde azaltabiliyor. Alerjik bünyeye sahip çocuklarda koruyucu yaklaşımlar, yaşam kalitesini korurken ilerideki sağlık sorunlarını önlemeye de katkı sağlıyor.
Dr. Çiğdem Şenol, çocukları yaz alerjilerinden koruyan 10 altın öneriyi sıraladı: Polen yoğunluğunun arttığı sabah erken saatlerde açık havada geçirilen süreyi sınırlamak. Park ve bahçe aktiviteleri sonrası el, yüz ve duş temizliğini ihmal etmemek. Dışarıda giyilen kıyafetleri eve gelince değiştirmek. Evin düzenli temizliğiyle toz ve polen birikimini azaltmak. Çocuk odalarını polen yoğunluğunun düşük olduğu saatlerde havalandırmak. Bol sıvı tüketimini teşvik etmek ve dengeli beslenmeye özen göstermek. Böcek ve arıların yoğun olduğu alanlarda açık renkli ve koruyucu kıyafetler tercih etmek. Gözlerde kaşıntı olduğunda ovuşturmak yerine temiz suyla yıkamayı tercih etmek. Uzun süren burun akıntısı, öksürük, göz kaşıntısı veya nefes alma güçlüğü gibi belirtilerde uzmana başvurmak. Hekim önerisi olmadan alerji ilaçları kullanmamak.
